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Me han despedido: ¿qué hago en las próximas 48 horas?

Tienes solo 20 días hábiles para reclamar. Guía paso a paso para actuar rápido y proteger tus derechos laborales tras un despido.

AR

Ana Rodríguez

Abogada laboralista · 12 años de experiencia

2 de mayo de 2026
7 min de lectura
DespidoLaboralDerechosFiniquito

Recibir una carta de despido es un golpe duro. Pero lo que hagas —o no hagas— en las próximas 48 horas puede marcar la diferencia entre recuperar lo que te corresponde o perderlo para siempre.

Qué hacer en las primeras horas

Lo primero: mantén la calma. El estrés puede llevarte a tomar decisiones precipitadas que después lamentes, como firmar documentos sin leerlos o aceptar condiciones desfavorables.

Las acciones concretas que debes tomar cuanto antes son:

  • Guarda todos los documentos que te entreguen (carta de despido, finiquito, etc.)
  • No firmes nada todavía, o si firmas, escribe al lado 'no conforme'
  • Solicita una copia de tu expediente laboral a RRHH
  • Anota con precisión la fecha y hora en que te comunicaron el despido
  • Guarda capturas o correos relacionados con el proceso

Importante

Firmar el finiquito "en conformidad" puede interpretarse como que aceptas el despido y renuncias a reclamar. Siempre puedes firmar añadiendo la coletilla "no conforme con el despido" para protegerte.

Revisa la carta de despido

La carta de despido debe cumplir una serie de requisitos formales. Si no los cumple, el despido puede declararse improcedente independientemente de la causa alegada. Comprueba que contiene:

  • Los hechos que motivan el despido, descritos con claridad y concreción
  • La fecha en que el despido tendrá efecto
  • La firma del representante legal de la empresa
  • En algunos casos, comunicación previa al comité de empresa

Tipos de despido y qué te corresponde

No todos los despidos son iguales. La indemnización y los derechos que tienes dependen del tipo:

Disciplinario procedente

Sin indemnización

La empresa justifica causas graves (fraude, absentismo reiterado, etc.) y lo demuestra.

Disciplinario improcedente

33 días/año (máx. 24 meses)

No se justifican las causas o la carta tiene defectos formales.

Objetivo

20 días/año (máx. 12 meses)

Causas económicas, técnicas, organizativas. Requiere preaviso de 15 días.

Colectivo (ERE)

20 días/año (máx. 12 meses)

Afecta a un número mínimo de trabajadores. Sujeto a negociación colectiva.

El plazo de 20 días hábiles: la fecha más importante

Tienes 20 días hábiles desde la fecha del despido para presentar una papeleta de conciliación en el SMAC (Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación). Si no lo haces a tiempo, perderás el derecho a reclamar judicialmente.

Los días hábiles no incluyen sábados, domingos ni festivos nacionales o autonómicos. Calcula bien: si te despidieron el 1 de mayo (festivo), el plazo empieza el 2 de mayo.

1

Día 0

Fecha del despido

Guarda la carta y no firmes de conformidad

2

Días 1–5

Consulta con un abogado

Evalúa la procedencia y calcula indemnizaciones

3

Días 5–15

Papeleta de conciliación (SMAC)

Trámite gratuito y obligatorio antes del juicio

4

Día 20

Límite para actuar

Pasado este plazo, pierdes el derecho a reclamar

El finiquito: no firmes sin leerlo

El finiquito liquida la relación laboral: incluye los días trabajados del mes en curso, las vacaciones no disfrutadas, la parte proporcional de pagas extras y la indemnización (si corresponde). Comprueba siempre:

  • Que las vacaciones pendientes están calculadas correctamente
  • Que el salario está al día y sin descuentos injustificados
  • Que la indemnización es la que te corresponde según el tipo de despido
  • Que no incluye cláusulas de renuncia a acciones futuras

Solicitar la prestación por desempleo

Tienes 15 días hábiles desde la fecha de extinción del contrato para solicitar la prestación por desempleo en el SEPE. Pasado ese plazo, perderás días de prestación.

Para cobrar el paro necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años. La duración de la prestación va de 120 días (si cotizaste entre 360 y 539 días) hasta 720 días (si cotizaste más de 2.160 días).

Puedes solicitar la cita previa online en sede.sepe.gob.es. Lleva el DNI, el contrato, la carta de despido y los tres últimos recibos de salario.

Cuándo necesitas un abogado

No siempre es necesario contratar un abogado, pero en estos casos te recomendamos encarecidamente que lo hagas:

Si sospechas que el despido es nulo (discriminación, embarazo, baja médica)
Si la empresa ofrece una indemnización inferior a la que te corresponde
Si tienes más de 10 años de antigüedad o un salario elevado
Si eres representante sindical o delegado de personal
Si la empresa incumple el procedimiento formal del despido
Si te ofrecen una prejubilación o salida 'pactada'

Resumen y próximos pasos

Un despido es difícil, pero conocer tus derechos te da una ventaja real. Aquí el resumen de lo que debes hacer:

1

No firmes nada en conformidad — escribe 'no conforme' si firmas

2

Guarda todos los documentos del proceso

3

Consulta con un abogado laboralista en los primeros 5 días

4

Presenta la papeleta de conciliación antes de los 20 días hábiles

5

Solicita el paro en el SEPE antes de los 15 días hábiles

AR

Ana Rodríguez

Abogada laboralista · 12 años de experiencia

Especializada en despidos, EREs y negociación colectiva. Ha defendido más de 800 casos de despido improcedente con una tasa de éxito del 94%. Docente en el Colegio de Abogados de Madrid.

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